作者：    -->来源单位：财经系    发布时间：2018年03月28日    浏览次数：

3月18日晚，在辅导员曾富杨的组织下，财经系15级本科开展了春季心理健康安全教育。

曾富杨介绍3月至5月是人的情绪受气候影响易波动的季节，更是抑郁症、焦虑症等精神疾病的高发季节，提醒心理委员要宣传心理健康知识，关心身边的同学，关注他们心理健康状况，积极发挥朋辈帮助的作用。为了让他们掌握春季心理健康维护的方法和技巧，曾富杨向大家详细讲解了春季心理问题多发的原因，并就心理健康维护做了专业性的指导，从如何调节情绪，保持良好心情；如何化解心理压力，增强身心抗压能力；如何维护良好的人际关系，完善支持系统三个方面进行了详细的讲解。

  最后，曾富杨建议同学们注意培养兴趣爱好，发展特长，掌握一些基本的心理调适方法，同时要关爱自己，注意劳逸结合。

3月18日晚，在辅导员曾富杨的组织下，财经系15级本科开展了春季心理健康安全教育。

曾富杨介绍3月至5月是人的情绪受气候影响易波动的季节，更是抑郁症、焦虑症等精神疾病的高发季节，提醒心理委员要宣传心理健康知识，关心身边的同学，关注他们心理健康状况，积极发挥朋辈帮助的作用。为了让他们掌握春季心理健康维护的方法和技巧，曾富杨向大家详细讲解了春季心理问题多发的原因，并就心理健康维护做了专业性的指导，从如何调节情绪，保持良好心情；如何化解心理压力，增强身心抗压能力；如何维护良好的人际关系，完善支持系统三个方面进行了详细的讲解。

  最后，曾富杨建议同学们注意培养兴趣爱好，发展特长，掌握一些基本的心理调适方法，同时要关爱自己，注意劳逸结合。

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