情绪管理与积极心态 ——行知艺科524心理讲座
日期:2020-05-29 16:19:04  发布人:行知学院  浏览量:165

行知学院与艺科联合开展了“524”心理讲座,旨在通过线上沟通讲解的方式,促进同学们造就健全的人格,陶冶情操,建立自信,提高自我情绪管理的能力,提高现代学习和生活的心理素质。

2020年 5月 24日,行知艺科心理讲座在线上顺利举行并取得圆满结束。此次活动由行知学院与艺术与科技学院主办,学生都可以报名参与,讲座的内容旨在参与的同学通过线上后,能够有效的缓解疫情在家的各方面压力,并且找到适合自己的情绪管理与营造积极心态的方法。

讲座,苏老师以自己有趣幽默的方式与学生进行线上互动,同学们也很配合的积极参与,演讲从六个大方面讲述了情绪对自身的影响以及应该如何去应对,去解决。

在讲座进行的过程中,同学们也积极发言,积极参与,与苏老师互动也十分活跃。

过此次的心理讲座,同学们与老师积极互动,诉说了自己的心里话并且在老师的帮助下调节自己的情绪,让同学们对于情绪管理有了进一步的深入了解。

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